マラソン、ランニングネタ:マラソンで自己ベストを出したいなら、全力で走るな!、常識破りの川内優輝マラソンメソッドほか、マラソン本、ランニング本 ― 2015年11月14日 09時54分00秒
ASAHIネット(http://asahi-net.jp )のjouwa/salonからホットコーナー(http://www.asahi-net.or.jp/~ki4s-nkmr/ )に転載したものから。
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お買い上げありがとうございます。
たぶん、これ、一人の人が、大人買いだと思う。
メタボのおれには、無理。\(^O^)/
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マラソンで自己ベストを出したいなら、全力で走るな!
(新書) 新書 2015/11/4
青山 剛 (著)
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体幹トレーニングだけではタイムは削れない!
―すべてのランナーへ 「白取式」一流ランナーも実践する4部位走法
単行本 2015/10
白取 秀司 (著)
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基礎からわかる!中長距離走トレーニング 単行本 2015/8
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常識破りの川内優輝マラソンメソッド (SB新書) 新書 2015/12/5
津田 誠一 (著)
関連:
http://iiyu.asablo.jp/blog/2010/01/10/4806191
箱根駅伝、多摩川サイクリング
http://iiyu.asablo.jp/blog/2015/11/10/7898749
自転車ネタ:北九州のゾンコラン、河内ゾンコラン、門司の大里にあった門司競輪場の思い出。シマノのあれこれ、スマート電動一輪車 NINEBOT ONE
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_ ホットコーナー - 2019年09月29日 22時45分13秒
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もう2週間経ってしまっているが、東京オリンピック2020のマラソン代表を決めるM
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