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　もう、梅雨明け。例年より10日くらい早いらしいし、九州が6月に梅雨明けしたのは、観測史上初とのこと。
　もう、ほんと、暑いね。近所の食べ物屋さん、暑くて、ランチに来る人が少ないって。
　朝、出勤前に、コンビニでお弁当やパンを買って、昼間は外に出ない人が多いからだろうって。

　テレビでやってたけど、熱中症対策に塩バナナがよくて、厚生労働省も推奨しているらしい。
　汗をかくと水分だけじゃなくて、いろんなミネラルも体から失われるけど、バナナはカリウムやらが豊富。それに軽く塩をふって食べると、失われたミネラルがバランスよく摂れるという。
　考案したのは、山梨の医師、福田六花さん。
　塩バナナの作り方は、簡単。バナナの皮をむいて、塩を少量ふるだけ。
　今日のおやつにやってみたら、簡単で美味しかった。
　みなさんも、試してみてください。

https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/2001951
“塩バナナ”「水分がしっかり体に保たれる」　熱中症対策に医師が考案　トレイルラン・レースや建設現場でも実践

関連：
https://iiyu.asablo.jp/blog/2024/07/09/9699959
府中が今年の都内最高気温39.2℃。あぢー、あぢー、アジスアベバ＼(^O^)／
http://iiyu.asablo.jp/blog/2023/07/16/9602494
あぢー、あぢー、アジスアベバ、今日の11:30、府中が日本最高37.3℃。府中分倍河原で殺人事件。博多祇園山笠で死亡事故。布団が飛んだ話。NHKのデタラメな番組について

■NHKのデタラメな番組、NHK「ノーナレ」「変かんふうふ」について：
https://iiyu.asablo.jp/blog/2023/12/30/9647029
NHK「ノーナレ」「変かんふうふ」は、仮名漢字変換の歴史を改竄・捏造し、先人の功績を無視し、名誉を傷つけたフェイクニュース番組
https://iiyu.asablo.jp/blog/2023/12/30/9647026
仮名漢字変換の歴史改竄・捏造番組、NHK「ノーナレ」「変かんふうふ」。元東芝の天野真家さんも産経新聞に怒りのインタビュー。NHKの末廣信吾、佐々木麗、篠田洋祐、本間一成は謝罪訂正し、配信も中止せよ
https://iiyu.asablo.jp/blog/2022/05/18/9491639
NHK「ノーナレ」、仮名漢字変換の歴史、浮川夫妻が発明は大嘘。管理工学研究所の我々が先。あのノーナレは歴史を改竄、捏造した歴史修正主義トンデモ悪質番組